新たな年度を迎え、新生活の始まりに胸躍るとき。わかば萌え、花が咲き、鳥が舞い唄う、全ての生命が生き生きと輝き始めます。
そこで４月は、万物が新生・再生する流れに乗って、心とカラダの開放と、ぐんぐん成長を促すプログラムに取り組みます。
この時期だけの清らかなエネルギーを、身体のすみずみにまで行き渡らせましょう。
※その時々の体調に合わせて、無理のないところから始めましょう！
ヨガのベーシックなスタイルを中心に、初心者から経験豊富な方まで幅広く気軽に取り組んでいただける構成です。教室でレッスンを受けているのと同じようなライブ感覚を味わいながら、ご自宅でもぜひご一緒に楽しみましょう♪
（監修・出演 / 一般社団法人Viha－la Yoga協会代表講師 松本理恵）
【販売価格】
◇ Disk.01・Disc.02／各2,000円（税込）送料別
◇ 2枚組みセット 割引価格 3,500円（税込）送料無料
お支払いは「銀行振り込み」にて承ります。
※ 数量には限りがございます。
